A Câmara Municipal de Vitória (CMV) aderiu à campanha Janeiro Branco, movimento dedicado à promoção da saúde mental e emocional, reforçando a importância do cuidado psicológico como uma responsabilidade coletiva. A iniciativa tem base na Lei Municipal nº 9.705/2020, proposta pelo próprio Legislativo da capital.
Em 2026, a campanha traz como lema “Paz. Equilíbrio. Saúde mental.”, estimulando a reflexão sobre autocuidado, empatia e a necessidade de buscar ajuda profissional quando necessário.
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Lei municipal fortalece ações em saúde mental
A Lei nº 9.705/2020 estabelece diretrizes para a realização de ações permanentes de conscientização sobre saúde mental em Vitória. Entre os principais objetivos estão:
- Promover o debate público sobre saúde emocional;
- Quebrar tabus e preconceitos relacionados aos transtornos mentais;
- Incentivar a busca por apoio psicológico e psiquiátrico;
- Reforçar que o cuidado com a saúde mental é uma responsabilidade de todos.
Com a adesão ao Janeiro Branco, a CMV reforça o compromisso institucional com o bem-estar da população.
Símbolo da campanha chama atenção para o autocuidado
Um dos símbolos do Janeiro Branco é o uso de post-its com mensagens reflexivas. Em 2026, a frase “não posso me abandonar” substitui o tradicional “não posso esquecer”, chamando atenção para a importância de não negligenciar a própria saúde emocional diante da rotina, pressões e desafios do dia a dia.
Janeiro Branco é movimento nacional
Criado em 2014, em Minas Gerais, o Janeiro Branco se consolidou como um movimento nacional de conscientização em saúde mental, aproveitando o início do ano como um momento simbólico para reflexões, mudanças de comportamento e cuidado com a mente.
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgados em 2024, reforçam a urgência do tema:
- Mais de 1 bilhão de pessoas vivem com algum transtorno mental no mundo;
- Depressão e ansiedade são as condições mais comuns;
- As mulheres são as mais afetadas;
- Menos de 10% das pessoas que precisam de atendimento recebem acompanhamento adequado.
Onde buscar ajuda gratuita em Vitória
A Prefeitura de Vitória disponibiliza atendimento gratuito em saúde mental por meio da rede pública e de instituições parceiras. Confira onde buscar apoio:
Unidades Básicas de Saúde (UBS)
- Porta de entrada do sistema;
- Atendimento inicial com clínico geral;
- Encaminhamento para psicólogo ou psiquiatra, quando necessário.
Centros de Atenção Psicossocial (CAPS)
- Atendimento especializado com equipes multidisciplinares;
- Tipos de CAPS conforme o público atendido:
- CAPSi – Infantil
- CAPSad – Álcool e outras drogas
- Outros, conforme faixa etária e demanda.
Clínicas-Escola de Psicologia
- UFES: (27) 4009-2548 / (27) 4009-2509
- FAESA: (27) 2122-4168
- Multivix: (27) 3202-4930
Associação Pestalozzi de Vitória
- Telefone: (27) 3222-4720
O Serra Noticiário continua acompanhando a campanha de perto e trará novidades em breve. Buscar ajuda é um ato de cuidado, não de fraqueza.